たいぞーです！ さて、我々HSPにとって集中力を容赦無く奪ってくる外部からの刺激は大敵です！ 集中力が掻き乱され、自分の時間と精神力が奪われ、ストレスを溜めこむ原因にもなってしまいます・・・ そんな我々にとって、いかに五感で受ける刺激を遮断する…