どうも皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 たいぞーです。 さて、皆さんはコーヒーはお好きでしょうか。 自分は元々大のコーヒー好きでして、カフェに行くときは基本的に、 コーヒーしか注文しておりませんでした。 コーヒーだとおかわりが安くなるカフェも…

どうも皆さん。たいぞーです。 いかがお過ごしでしょうか。 本日は、メンタルヘルスに不安を抱えている人（学生）はとりあえず大企業に入っておいた方がいい気がする。という話です。 これは私自身の実体験をもとに話しています笑 さて、早速、とりあえず大…

みなさんお久しぶりです。たいぞーです 少し更新期間が空いてしまいましたがいかがお過ごしでしょうか。 新規感染者数も目に見えて減少し、飲食店の時短要請も解除され、徐々に日常が戻ってきている感じがして嬉しいです。 朝の通勤電車に乗っていると、どこ…

たいぞーです 私、旅行中毒なのですが、このコロナ禍で１年半以上海外に旅行に行くことができておりません。 最後に旅行したのは2020年の初め頃、チェコ、オーストリア、ドイツを周遊したのが最後です マイルに交換可能なクレカのポイントがだんだんと溜まっ…

たいぞーです。いかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目、体調にお気をつけてお過ごし下さいませ最近よく大人の発達障害について、特にADHDやらASDやらについてカミングアウトして、いかに自分が苦境に立たされているかってことを話す人を見る機会が増えた…

たいぞーです。 最近いかがお過ごしでしょうか。徐々に暖かくなってきて春の足音をビンビン感じております。 わたくし、実は海外旅行が大好きでして、昨年の今頃私はチェコ、オーストリア、ハンガリー、ドイツを周遊しておりました。 そんな唯一の趣味と言っ…

みなさんこんにちは。 たいぞーです。コロナもまた勢いを増している中ですが、年末いかがお過ごしでしょうか？ 私はつい先日、神戸在住の祖父母のもとを訪れました。とは言っても彼らも高齢ですから、万が一感染した時の重症化リスクが高いという事で、私は…

たいぞーです！ いかがお過ごしでしょうか。 いよいよ今年も終わりが近づいてきております。皆さん体調に気をつけてお過ごしください。 さて、今回はストレスを感じやすい人にマスクは悪影響かもしれないというお話です。 昨今、Covid-19の感染リスクの下、…

たいぞーです！ いよいよ1日を通して肌寒くなってきましたね 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今日は気にし過ぎな性格の人にとって、職場で非常に嫌いな、というかモノ申したい事を書いてみます。多分同意いただける…かな？ それでは早速いきます！ ・固定…

はい、どーも。たいぞーです いかがお過ごしでしょうか。忙しさにかまけてちょっと期間が空いてしまいました汗 急に寒くなってきましたね…気温差も激しいですので体調にお気を付けてください さて今日はHSPさんの休日の過ごし方について書いてみようと思いま…

たいぞーです！ いかがお過ごしでしょうか！？ 今日は東京も晴れで非常に嬉しいです気分が上がります さて今日は題にもある通り、肌荒れ対策についてです汗 肌荒れ…とても気が滅入りますよね。鏡を見るたびにストレスになります・・・涙 繊細で気にしすぎな…

たいぞーです！ 久々に晴れの週末を迎えられそうでうれしいです さて、今日は繊細な人が苦手な事 in 会社編で記事を書いてみようと思います笑 HSPや自分の周辺環境に敏感な人にとっては割と共感してもらえる内容なのかなと思うので、ぜひ読んでください。 ま…

たいぞーです！ 今回はHSP、繊細さんにとって非常に重大な問題となりうる、人付き合いに対する考えを少し述べていきたいと思っています＾＾ 生きていて苦手な人と出会ったことがない人はいないでしょう。 とくに話相手の声色、表情などに敏感な人たちは苦手…

たいぞーです！ 10/11日、本日大雨と予想されていましたが、台風は進路を変えたのか東京は雨も上がり晴れました 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私、旅行が大好きでして、こんな状況ですが海外旅行が再開できる日を夢見て日々妄想に励むわけです笑 そんな…

たいぞーです！ 台風が近づいてきて東京は雨模様でした。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ コロナが世界中に拡散し、緊急事態宣言が発令された4月、多くの会社の人と同じように、私もテレワークをすることとなりました。 他者の言動が気になりすぎる私です…

たいぞーです。 涼しい日が多くなってきましたね いかがお過ごしでしょうか？ さて、今回はメンタルヘルスの向上には「やりたいことリスト100」を作ると良いよ、ということについて話していきたいと思います。 私がよく見ているYouTubeチャンネルで、ココヨ…

たいぞーです 最近、HSPであるということを公表する芸能人もいるためか、「HSP」という言葉への認知が広まっている気がします。 実は以前、HSPという言葉の認知が広まっていることについて自身が思っていることを記事で書かせていただきましたが、 言葉の認…

たいぞーです！ 東京の天気は雨模様でどうも気が滅入る週末でございますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ さて、最近私は職場に向かう時に電車に乗ることが多いのですが、ある日、電車の中で「押された」と女性に対して声を荒げているおじさんがいまし…

たいぞーです！ さて、我々HSPにとって集中力を容赦無く奪ってくる外部からの刺激は大敵です！ 集中力が掻き乱され、自分の時間と精神力が奪われ、ストレスを溜めこむ原因にもなってしまいます・・・ そんな我々にとって、いかに五感で受ける刺激を遮断する…

たいぞーです。 昨日、またショッキングなニュースが日本を駆け巡りました。 女優、芦名星さんの死亡。状況から自殺と考えられているようです・・・ 記憶にも新しいですが、つい数ヶ月前にも俳優の三浦春馬さんが自殺でこの世を去りました・・・ 一体何が人…

たいぞーです いかがお過ごしでしょうか？ ちょっとずつ暑さが落ち着いているような気がします（気のせいかな？汗） さて今回は、以前自分がしていた仕事と、HSP的気質故に辛かったことを実体験を踏まえて書きたいと思います 私はもともと、大学院博士前期課…

たいぞーです！ いかがお過ごしでしょうか？ 台風が近づき天気が不安定な上に、暑さが続いています…。体調にお気をつけください汗 さて今回は、「不安に襲われるのは目的をはき違えているから」というお話です！ ちょっと強めのテーマですね汗 みなさん生き…

たいぞーです。忙しくて更新が滞ってしまいました…かなりの自己嫌悪最近購入したものを記録として残します。それがこれ。イソップの洗顔ソープですこのミニマルなデザインが人気のブランド。さらに天然成分で出来ているので肌にも優しい。私は睡眠の質が悪い…

たいぞーです！ いかがお過ごしでしょうか！ 前回の記事でJo Maloneのルームディフューザーを購入した件について書かせていただきましたが、今回はそれに関連して、香りとメンタルヘルスの関係について記事を書かせていただこうと思います。 sptaizoh.hatena…

たいぞーです。今日は初めてスマホから書いてます。ちゃんと更新できるのか…最近ルーム用のアロマディフューザーを購入しました。Jo Maloneのリードディフューザー。おしゃれな見た目で実は前から少し憧れていました。ちなみにこんなやつ↑この黒い棒には無数…

たいぞーです。 いかがお過ごしでしょうか！ 繊細な性格をもつHSPの人は、他人の視線、思考が気になりすぎる故、他者に嫌われることをとても恐れる傾向にあります。 今回はそんな繊細さんが生きやすくなるためのヒントについて簡単に書いて生きたいと思いま…

たいぞーです！ いかがお過ごしでしょうか。死ぬほど暑い日が続いております・・・ 我々は生きているとしばしばこんな言葉を耳にします。 世の中は甘くない 世間は厳しい などなど。聞くだけで気が滅入りますね汗 さて、今回は、脳の使い方次第で人生は楽に…

たいぞーです！ いかがお過ごしでしょうか。灼熱の太陽に焼かれそうになりながら頑張って更新していきます。 今回も「ラクに生きていくための思考回路シリーズ」です笑 いちいち人の許可を待ってから行動するのをやめましょう！という話です 何かを始める時…

たいぞーです。 リモートワークも落ち着きを見せ始め、出社している人も多くなっている今日この頃だと思います。そうなると我々HSPにとっては無事に対面での人付き合いをこなしていくことが重要になってくるわけであります汗 今日はHSPの1人として日々の生活…

たいぞーです。 ちょっと体調を崩して更新が空いてしまいました汗（いかんいかん） 前回の記事に関連して追加で書きたいことがありました・・・ sptaizoh.hatenablog.com 最近になって、HSPという言葉の認知度も高まり、多くの人にこの症状が知られるように…