たいぞーです！ 外出自粛になってから、人通りの少ない公園や家の周りを散歩することが多くなり、むしろ健康的な生活を送っています＾＾ 今日は実家で飼っているの犬のトイプードル（メス）と近場の公園で散歩していました。 普段は私の母が散歩に連れていく…

たいぞーです。 最近暑くなってきましたね・・・ いよいよ夜眠るときに冷房が欠かせないです。 私は、気温の変化にとても敏感ですので、自分にとってパーフェクトな室温でなければなかなか質の高い睡眠ができないのでとても辛いです（涙） 今回は、相手がど…

たいぞーです。 我々HSPとういのは人付き合いの距離感、その境界線の曖昧さから常に自分のメンタルヘルスに目を向けていないと、本格的な精神疾患を患いかねないです（涙） たとえば、うつ病、双極性、パニック障害、適応障害、自律神経失調症などなど・・・…

皆さんこんにちわ！ いかがお過ごしでしょうか？ たいぞーです。 本日、東京は大雨でして鬱々とした気分で今このブログを書いています！ さて、東京で緊急事態宣言が発令されてから二週間ほどが経とうとしておりますが、 私も含め、東京在住の方々はなかなか…

こんにちわ！ 今日も敏感、たいぞーです。 今日は、睡眠の質が悪いということでHSP関連で現在通院中の心療内科に行ってきました。 というのも、私、寝る時間に限ってその日あったこと（大体はネガティブ(^_^;)）が グルグルと頭の中を巡ってしまうので、気づ…

こんにちわ！ 日本を代表する敏感な男、たいぞーです！ 今回は僕とHSPの出逢い（笑）について書いていこうと思います！ さて、私は幼少期から相手のちょっとした仕草から、人の考えや感情を勝手に想像してしまう癖がありました。 要は、自分と話している相手…

こんにちわんばんこ たいぞーです！ さて、本日は本ブログのテーマであり、わたしが実際に有している性質でもある HSPについて説明させていただこうと思います！ HSPってなに？ HSPとはHighly Sensitive Personの頭文字をとった用語であり、 刺激に敏感な人…